治った！
っていうのは嘘ですが…
よくなってきました☆
でも
ゆっくり動かないと
体勢をかえるときとかに
ヒィィー！(°д°；)
ってなるので
仕事は
今週休ませてもらうことにしました
休ませてもらえる環境にも
感謝です
ちょうど
今日まで夏休みなので
病休としては3日間。
診断書をもらって。
整形外科の先生に
いつまでって書けばいいの
って聞かれたのに
私がついつい
動くときに激痛が走るので…
（一週間くらいかな…とこのあと言おうかと思ってた）
と言ったら
いつからいつまで
書けばいいの！
ってややかぶせぎみに
怒られました(笑)
聞かれたことに
ちゃんと答えないとね(笑)
電気治療
今までしたことあるけど
実は信用してなくて
でも今回は
いいような気がする。
土曜日の時点では
良くなるとは思えなかったけど
なんとか
ここまでよくなって
本当によかった。
この休みの間に
腰に負担かけないように
適度な日常生活を送って
あとは
仕事をしても
悪化させないようにしなくちゃ
そして
抱っこも
無理なやり方はしないで
抱っこ紐を使うとか
（最近ついつい
片方で抱っこすることが多かった
）なるべく
抱っこしなくてもいいように
触れあうようにしていこうかな
旦那さんにも
今までの無理を反省しなさいと
言われたので
（そりゃそうだよね）
自分を大切にしていきます♪
☆
ところで
昨日は
チャンハルは保育園に
お願いすることに。
私と旦那さんで
お昼を食べに行ってきました～
たまにはね！
神戸クックワールドビュッフェ☆
格別美味しい！ってわけじゃないけど
あの雰囲気が楽しいね
私は
甘いものメインで
食べてきました～！
そのあと
お昼寝して
（なんだか贅沢）
夜は
旦那さんはお腹いっぱいで
食べられないとのことで
私とチャンハルだけ
旅行帰りの
実家の家族と一緒に
ごはんを食べに行ってきました
旅行には
行けなかったけど
いろんな話を聞けて
また行こうって
言ってもらえて嬉しかったです
休みをほんとに
休みらしく
過ごさせてもらったなぁ
旦那さんには
昨日なんて掃除機まで
かけてもらっちゃって
感謝しても足りないくらい。
この恩はいつか必ず…ヾ( ´ー｀)
↑って
いつも思うんだけど
なにも返せてないよ…
今回はまずは
腰を治すことが第一だよね(・∀・)
また
普通の生活が送れるように
負担かけずに
しばらく暮らします☆
ではまた！
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