スポーツの秋ですね！！
すっかり私もジョギングが生活に定着してきまして、
ジョギングだけでは物足りなくなり、（…というか足りないトレーニングを補いたくなり）
今月からスポーツクラブに通い始めたのです
今まで｢痩せてるじゃ～ん｣と言われ続けていたのですが、
ここ数年ヤバいっ！と感じ、完全に運動不足を認識していたので始めました
そこで、若干肥満の方面に足を踏み入れていた事実が発覚し、
あまりにもショックで・・・、
お陰でやる気倍増なんですね～！
スポーツクラブは週３ペースで、他の日は江戸川でジョギングや、樫木裕美さんのカーヴィーダンスで体調を整える毎日。
クリスマスも近づき、私の仕事は一番忙しい時なのですが、
忙しいほど力を発揮しやすいので、完全両立しています。
気持ちいいです！！
走れない日が２日あると身体がうずうずしてしまいます。
この冬はこんな風になれたらな・・・
それでは、素敵な週末を
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