お返しにお手紙くれた姉〜感謝の気持ち〜

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長い月日の中で

いつも本当にお世話になってる義姉

実の姉以上に優しく接してくれてる大好きな姉

そんなお姉さんからのお手紙が届きました

 

実は今月がお誕生日のお姉さん

私はびっくり箱みたいで面白いかなぁ〜と

色んな物を箱の下に詰め

その上にお誕生日プレゼント数個が

上になる様に重ねて送りました

一つ一つにメッセージも添えて・・・

 

その箱を開けたお姉さんが

びっくり！！「えっ？こんな物まで・・・」

っとビックリしたらいいなぁ、なんて

思えてしまったのです音譜爆　　笑音譜

 

その箱の中身は、まぁ色々な保存食

増えるわかめちゃんとか、缶詰とか

レトルト食品に、チャーハンの素等々です

 

ちょっと『えっ！？』っと思える様な

変わったプレゼントを送りたくて

「有ってもいいかなぁ、と感じる物」

 

その他に、素麺も別便で送りました

暑い夏を涼しく過ごして欲しかったんです

色とりどりで楽しめそうだったしね

 

 

 

 

そして・・・姉からのお手紙ですが

そのお手紙の内容は温かい言葉が綴られていたの

同時にお気遣いも「ほんの気持ち」と書かれた

封筒の中に、現金が入っていたんです

　　　　　　　　もう、ビックリですガーン！！　　　　　　　　

 

 

これでは割りが合わない

返って申し訳ないと思えました

 

 

お礼返しで何か送ろうかと考えましたが

また、気を使わせてしまいそうなので

ここは感謝を込めて『ありがとう』と

その言葉をメールしましたspget-108.gif

 

 

本当に、このお姉さんにはいつも

色々と人生勉強させられる事ばっかりで

「私は人間が出来ないなショックハートブレイク」とマジで思えます

 

ただただ、心の中は温かな気持ちで

一杯になったお手紙となりました

 

『感謝』

 

今までを、色々と振り返ってみると

息子夫婦への感謝、彼への感謝、友人への感謝

この『感謝』と言うものは

言葉では言い表せないくらい

心が温かな気持ちになるものなんだ

と言う事に気付かされました

 

 

母としても、人間としても

年齢をただ重ねているだけで

私は・・・まだまだ不出来だなぁ〜

っと思えてしまいますね

 

老い先の人生が後何年くらい

残っているのかはわかりませんが

本当に頑張って生きなきゃって

そんな気持ちになりました

 

自分なりに、しか出来ませんけれど

日々感謝の気持ちを忘れずに

大切に過ごして生きたいと思えますね

 

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エンジェルハートのmy Pick

 

横浜の朝の空模様

おはようございます
・・・魔女の宅急便です・・・
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今日は朝まで寝れなかった
横浜の空は午前５助５０分頃の写真
亜シャケがやけに綺麗だったので
写真に収めて見ました
 

 
まだ雲は厚いけれど
今の時刻：６時過ぎには晴れています
日差しが今日も暑そうです
 
 
＜台風情報＞も載せておきますね
大輔風の進行は、九州には上陸しました
 
 
予想天気図　9日(月)21時

台風9号は温帯低気圧に変わる過程で

台風由来の暖気と上空の寒気が作用し

さらに発達する予想となっています

風速も今より強まる見込みです
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また、温帯低気圧に変化すると

風雨の強い範囲が中心から離れた所にも

広がるという特徴があります

関東などでも9日(月)～10日(火)にかけて風が強まり

電車の遅延や高速道路の速度規制など

交通機関に影響が出る可能性があります

温帯低気圧に変わると

台風情報が提供されなくなりますが

ニュース記事などで最新の情報を確認してください

 

温帯低気圧化はいっそう警戒が必要

また、台風の進路から離れている近畿から東海にかけても

「アウターバンド」と呼ばれる活発な

雨雲の帯が通過する9日(月)朝を中心に激しい雨が降る見込み

道路冠水や中小河川の急な増水

土砂災害などに警戒が必要です

 

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台風に向かって吹き込む風が強いため

沿岸部を中心に横殴りの雨になりますので

無理な外出は避けるようにしてください

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関東地方（横浜）は時に

台風が「直撃」と言うことが少なく感じてます

何度も、台風が「直撃」と言われていたが

いつも逸れてしまうんですね

なんて強運な横浜なのでしょか？

 

過去には「直撃」した事がありますが

当時は水商売の仕事だったので

店舗自体は休みにはしてましたが

それでも「以外にそうでもなかった」と

そんんな記憶もあります

 

今回も台風９号の地域の方々は

十分にご注意して下さい

身の安全を第一に考えて早期の避難を

 

魔女はこれから寝ます

いま、こうして更新している間も

本当は目がトロトロしてます

早く寝ろ、って感じですよね29_30_10_22000123.gif681fc0ab314eac84eda30360d8ac7377.gif

 

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エンジェルハートのmy Pick

 

オリンピック閉会式情報〜感動をありがとう〜

こんばんわ

・・・魔女の宅急便です・・・

 

オリンピックも閉会式が終わりましたね

コロナ禍の中で行われたオリンピックでした

 

各国選手の皆さん、お疲れ様でした

 

魔女はニュースで結果を見る

そんな程度に観覧した毎日でしたが

野球の金メダルの時だけはしっかり見てました

野球にもそれ程、興味はなかったのですが

テレビを付けたら「決勝」とのこと

しっかり感動を味合わせてもらいました

 

思わず「おめでとう」と言ってた

 

金メダルは日本だったよね

でもアメリカの選手がしていたこのマスク

「ダースベーダー感が凄い」と評判らしい

ナイキで出しているのだけど

 

確認したら「黒」だけしか無いらしい

金額は約６０００円との事だった

「ナイキ　マスク　ベンチュラー」と言う物だそうだ

 

 

 

 

無観客で行われ、無観客で終わった

2021年の東京オリンピック

 

東京オリンピックの閉会式の参加人数については

大会組織委員会は、各国や地域の選手団からおよそ4500人

IOC＝国際オリンピック委員会や来賓など大会関係者がおよそ850人

メディア関係者がおよそ4000人だと発表しました

 

JOC＝日本オリンピック委員会によりますと

このうち日本の選手団からの参加人数は

選手と役員で95人だということです

 

写真・図版

 

3年後に行われるオリンピックはパリ

 

閉会式にはパリのライブ映像が流れました

エッフェル塔の周囲をフランス空軍の航空機が

アクロバット飛行を披露

 

 

３年後、コロナ禍も治っているでしょう

今年の日本は猛暑続きで

選手達も大変だったかと思います

 

そんな環境の中でも数々の感動を

与えてくれました・・・本当にありがとう

ゆっくり休んでください

 

 

下記（報知新聞情報）

最後にせめて近くで・・・は分かるけど

これでは密になってしまうよね

 

国立競技場周辺に集まった人たち



 

エンジェルハートのmy Pick

 

魔女の休日と、台風情報だよ

こんばんわ

・・・魔女の宅急便です・・・

 

台風が３つも来ているねぇ〜

トリプル台風なんて珍しい

 

台風情報をお知らせ致します

今の所、下記の情報を確認してみたら

今の所は、１０号・１１号は直撃にはならないようね

 

９号の今後の進行は・・・？

下の方に情報を載せたので

気になる方は確認してみてね

 

台風画像

 

今日も暑い1日でしたね

 

休日だった魔女は洗濯とお掃除

お風呂掃除念入りにしてたら

汗がびっしょり・・・普段あまり汗かかないから

なんか、いい汗かいタァ〜って

ちょっと思ってしまたよ

 

頭から水浴びした状態の汗だったから

直ぐにシャワー浴びた

暑いから思い切って、水シャワーにしたら

気持ち良かっタァ〜

 

夏場は「水シャワー」結構、浴びてます

仕事帰りにもアイシングのつもりで

帰宅後に浴びるけどスッキリするよぉ〜

 

 

台風の雨量と台風情報

 

警戒が必要な時間帯大雨情報

台風概況

台風9号

台風9号は、6日（金）午後9時現在、台湾海峡にあって、ゆっくりと東北東に進んでいます。 
中心気圧は992ヘクトパスカル、最大風速は20メートル、最大瞬間風速は30メートルとなっています。 

この台風は今後も台湾海峡をゆっくりと東よりに進み、8日（日）には台湾で熱帯低気圧に変わる見込みです。

台風10号

台風10号は、6日（金）午後9時現在、日本の南にあって、時速30キロで東に進んでいます。 
中心気圧は990ヘクトパスカル、最大風速は20メートル、最大瞬間風速は30メートルとなっています。 

この台風は、今後北よりに進み、7日（土）夜から8日（日）にかけて東日本に接近する見込みです。東日本の太平洋側を中心に荒れた天気となり、大雨や大しけとなるおそれがあります。うねりを伴った高波に警戒し、土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水、強風に注意・警戒してください。 

最新の情報に注意してください。

台風11号

台風11号は、6日（金）午後9時現在、日本の東にあって、時速25キロで東北東に進んでいます。 
中心気圧は994ヘクトパスカル、中心付近の最大風速は23メートル、最大瞬間風速は35メートルとなっています。 

この台風は、今後も東よりに進み、8日（日）にはアリューシャンの南で温帯低気圧に変わる見込みです。


 

 

健康の話〜最近のお疲れ傾向〜

 

 

 

今日はそんな暑い猛暑の毎日でも

来店してくれている方々の中で

私が担当した人達はこんな症状を訴えます

 

 

 

＜最近の体調不慮の傾向は？＞

 

「こんにちわ」っと来店してくる

お客様の最近の「気怠い」要素と言えば

 

「首・肩が突っ張って辛い」

と来店してくるお客様が口々に言います

 

何故なのかはわかりませんが

1日のうちで、施術する人が毎回

同じ症状の人に当たってしまうんですね

 

この症状は・・・暑い夏ですから

クーラーをギンギンに掛けて

体が冷えてしまったせいなのでしょうか？

 

体を冷やし過ぎると

血流やリンパの流れが悪くなります

汗を掻く夏ですから

簡単にシャワーで済ましてしまう事が多いとか

そんな方も多くいらしゃるとは思います

 

兎に角「辛い」と言う方々の部位を

触ってみるとガチガチになった首筋があります

この筋は「胸鎖乳突筋」と言う筋肉

この部位の強張りが強い人が多いですね

 

胸鎖乳突筋をほぐして小顔を手に入れよう！ | サンティドゥール武蔵小山/戸越銀座/目黒

 

この筋肉（胸鎖乳突筋）は耳の直ぐ後ろから

胸部の中心である胸骨・鎖骨に繋がり

首の運動に関わる他、喉の動きに関わります

 

頭を横に向けた時に浮き出る

頸の中で最も目立つ筋なんです

 

この筋は前下方から後上方に向かい

斜めに走行しており

頸筋膜の浅葉に包まれています

 

仰向けに寝転んだ状態から頭を起こす動作で働いたり

また、激しい呼吸を助勢したり

首をすくめさせて顎を突き出しす働きをします


 

＜直接的な症状＞

 

耳したから下顎の奥にかけての痛み

気管が詰まった感じや

飲み込みに引っかかりを感じる症状などがあります

 

この筋肉のラインの深部には

気管や喉仏（甲状軟骨）があります

 

筋肉が強張る事によって

軽く首を絞められた状態になるんです

要するに「気管」や「食道」が圧迫されて

常に喉がスッキリしないと言う方は

「胸鎖乳突筋」が強張っているのかもしれません

 

目の周りやこめかみ、後頭部などに

痛みが生じ、頭痛（偏頭痛）の症状にもなって来ます

 

＜痛みをもたらし動きを悪くする原因＞

 

「頚椎自体の捻れ」

「肩甲骨のズレ」

「胸郭の歪み」

 

 

 

長時間同じ姿勢でPCやスマフォ作業したり

車の運転をしていると言う要因の中では

姿勢の悪さも原因で「ストレートネック」も

一つの原因となってます

 

 

※本来であれば頚椎は緩やかなカーブを描いています

その頸椎（首の骨）が前傾姿勢（前屈み）を

続けることによって真っ直ぐになってしまい

本来のカーブが失われた状態（戻りにくい状態）のことを

ストレートネック（スマホ首）といいます。

 

姿勢の見え方としては肩よりもが前に来ている状態とか

首がまっすぐになっていて

長く見えるなどと評されることが多いです。

この姿勢傾向が続くことで様々な症状が出てきます。

 

 

また、ストレスからも「首こり」症状は起こります

「首こり」だけじゃなく「肩こり」

特に背中の強張っている人は

人に気を使う事が多く神経を使う人に多い

寝ている時にも緊張感が抜けずに

気を緩められない人に多いです

 

 

 

私達、セラピストは飽くまでも

「もみほぐし」をするだけで

治療はしませんから

あまり酷いようでしたら整形外科を

受診するように私は勧めてます

 

ですが、知識も必要なので

常に研究してはいますが

細かなことはわからないのが現状です

 

 

エンジェルハートのmy Pick