こんにちは～～ 暑中お見舞い申し上げます～～
明洞のビンセントクリニック＆ビンセントエステです。
先々週だったか、韓国もやっと梅雨が明けて本格的に暑い夏が到来です。
さて、最近リタッチのお客様がたくさん来られていて、リタッチついでに
ボトックスとか、シミ取りをしていかれる方も多いです。
シミ取りは個人的には紫外線が強くて汗をいっぱいかく夏場はあまりお勧めではありませんが、
でも韓国に来たついでにお安くシミ取りをされる方もいらっしゃるので
「日焼け止めは徹底してくださいね」と申し上げております。
↓過去の参考記事
日焼け止めクリームは一日2～3回塗るのが効果的だとは言っても、
結構お肌に負担がかかるのも確かです。
帰宅されたら、お化粧落としをされると思いますが、
日焼け止めクリームはただのクレンジングフォームだけではきれいに取れません。
二重洗顔が必要となってきます。
先にクレンジングオイルやクレンジングバーム、油肌の方はクレンジングミルクなどの
少し油を含んだクレンジング製品で軽く1～2分マッサージするようにして
化粧を浮かせた後に、いったん洗い流してからクレンジングフォームで洗うのがベストです。
乾燥肌の方はクレンジングフォーム代わりに酵素洗顔パウダーもいいそうですよ。
（皮膚科の先生の受け売りです
）
）その後、「暑いから汗かくし、もう化粧品なんてスキンローションだけでいいわ～」
・・なんていう方もいらっしゃるのでは？（昔の私です・・・
）
）スキンローションだけでは当然 蒸発してお肌が乾燥してしまいます。
そうなるとお肌が「皮脂が足らない！」とせっせと皮脂を分泌するようになって
毛穴が大きくなったり、毛穴に埃や角質でも詰まったりするとブラックヘッドや
ニキビのような皮膚トラブルが起こりやすくなります。
保湿は冬だけでなく、夏でも必要なんですね～。エアコンもお肌を乾燥させますしね～
ということで、美肌の基本は夏でも冬でも「紫外線予防」と「保湿」です。
加えてアンチエイジングに効く抗酸化食品を摂取したり、サプリを摂取するのもお勧めです。
グルタチオンやコエンザイムQ10やビタミンCなどですね。
韓国は日本のお盆の時期まで猛暑が続きます。
不思議とそれ以降は朝夕がすごく涼しくなるんですよね～～
あ、そうそう、韓国に来られる方にもう一つアドバイス！
電車の中とかは、もう無茶苦茶に寒いほど冷房が効いている場合があります。
（ビンセントクリニックも割と冷房がガンガン効いています）
）最近はかなり解放的な服装で来られるお客様が多いんですけども、
薄手の軽いカーディガンを一枚持ってこられたらいいかと思いますよ。
ここまでお読みくださってありがとうございます。
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