こんにちは
神成です！
夏祭りも終わり・・・
お盆も過ぎて・・・
さすがに私も疲労が出てきそうなので
明日(8/17)は、メンテナンスデーとして
お休みをいただきます
私は毎月必ず1回は予め「メンテナンスDay」と
決めた日をお休みにさせていただき、メンテナ
ンスしています
あとは、予約状況をみて（予約が入らない日を
見計らって）その日を利用し、適度にメンテナ
ンスDayを作っています
その内容は、リンパマッサージとカイロプラク
ティックでの治療
この2つは欠かすことはありません
さらに時間があれば、温泉＆垢すりとかも
そして、コレ
朝＆晩に飲む「生酵素」
・・・と、コレ
食事に合わせて摂り入れている「珪素」
加齢とともに低下していく機能の補いを
したいなーと思って、ネットで探して
出会ったの
「生酵素」に至っては、無添加なだけではなく
原料の中の野菜・果物は全て残留農薬なしいいお値段しますが、それは「本物」だからだと
思って愛飲していまーす
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仕事も子育ても元気にこなせているのは、
しっかりとメンテナンスをしているからだと
実感しています
あとは・・・・・
痩せられれば、もっと嬉しいのですが・・・
実は、出産の際にプラスになった体重の一部が、
いまだ戻ってないの
適度な運動も取り入れられるようになれば、
きっと痩せてくるんだと思っています
だけど、その時間までは、なかなか
確保できなくって・・・
言い訳がましいですね(苦笑)
アラフォーで2人出産したBodyということで、
どうかお許しいただければと思います
わたしも出来る限り、ガンバルぞ
五所川原市アロマ・リンパセラピーサロン
バイナルオブセラピー
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