こんにちは。
vimuseのakoです。
ぽかぽか陽気から
昨日、今日の冷たい雨は、
体が冷えますね。
温かくして過ごしましょうね。
子供達の新学期が始まり、
書類や揃える物で
毎日バタバタで、
副菜を作りおきできていないのですが、
疲れが出るので、
タンパク質たっぷりメニューに
しています。
盛り付けの雑さよ笑
ピーマンが踊ってる。
オートファジー活性化の
16時間断食まではできていませんが、
13時間空けて
食べるようにしています。
体重は、
42.5ー43kgをゆるりとキープ！
最近、またローライズやミニスカート、
リブワンピなど
体のラインが出る服を着たいなーと思うので、
お腹、脚もしっかりケアしたいな。
4月もあっという間に折り返しですね。
ゴールデンウィーク中、4/29は営業しますので
ご予約をお待ちしております。
今日も素敵な1日を。
see you soon