さっきまで
DNAの○○摂取リスクが高い人は
この順番で食事するといい～。
とかマジメに勉強していたのに、
私達が最初に食べ始めたの
思い切り脂
野菜から摂りたいのに、順番違うよ。
タンパク質と炭水化物
今は体重増やしたいから、これで
kazuyoさんも痩せてるから
普段なら胸焼け防止、ダイエットにも
アンチエイジングにも
絶対絶対トリプルカッター必須。
海老はGI値が意外と低いのね
もう少ししたら、しばらくの間は
外食も外出もできなくなるから。と
ako先生の好きな物ばかりを
選ばせてくれる優しいkazuyoさん
ごめんなさい。また炭水化物です
ちーーーん。
産後、ここでワインを飲みながら、
色んな話をするのが楽しみ～っ♡
美容の話って、楽し過ぎるからね、
ずーっと胸が高鳴って、
時間が過ぎるのが あっという間
今は お話だけで試せない美容法も
あとちょっとで解禁されるかと思うと
お鼻の穴も膨らむよ
(´･Д･)」♡
酔っぱらっちゃったkazuyoさんと
お母さんの焼き鳥へ寄り道
どうしてもレバーが食べたくて
タンパク質♡タンパク質♡
好きな物を食べながら過ごせて
おかしな話だけど、
身軽な今の時期しか出来ないと思うと
ほんとに嬉しかった
さー
産後すぐにNewマシンが来るし、
3周年に向けての計画もあるし
育休の1ヶ月、充実しそうだ
その先の美へ vimuse
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