目黒駅前ネイルサロン
Kain＋です
今日は
『ホルモンのはなし』
という講座を受けてきました
とても難しいですが
とても勉強になりました
ホルモンバランスとはよく言いますが
それは
エストロゲンとプロゲステロンの比率
この比率の差があればあるほど
色んな病気のリスクを高めてしまうそうです
この50年で 増えている
乳がんや子宮がん、不妊…
これはエストロゲンが優勢になっているのも要因の一つだそうです。
その優勢になってしまう原因も沢山あるそうです
1.食生活の乱れ
2.ストレス
3.肝臓機能の低下
4.子宮摘出手術
5.環境ホルモン
6.合成エストロゲン
7.運動不足
8.カロリー過剰
みなさんも何かしら当てはまることがあるのではないでしょうか？
自分が出来ることは気をつけていこうと思いました。
そして、お子さんがいる方やこれから考えている方は特に気をつけてほしいこともお話ありました。
解毒することもとても大事だそうです。
気になる方はぜひKain＋へ
勉強したことでよければお話させて頂きます
いつまでも若々しく元気でいたいですよね
TEL 03-6721-9909
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甲斐