楽天プレミアムカードユーザーに超オススメ
特に
夫婦や子供と海外旅行している人
楽天プレミアムカードの家族カードは
年会費取るくせに
プライオリティ・パスが作れない
あくまでも本会員のみ
でも
AMEXのプラチナカードは
家族１人まで無料でカードを追加できる
プライオリティパスも無料で申し込める
だから
楽天プレミアムカードの年会費11,000円の倍
プラチナカードの年会費が22,000円となっても
２人分思えば同じよん
審査も
うちは世帯年収550万て書いたし
数あるプラチナカードの中ではゆるい方らしい
通常申込後３〜４日でカードが送られて来るところ
２週間以上かかったけどな
息子の家族カードを同時申込ゲットしたので
プライオリティパスも申し込んだ
オットのは作りません
気になる方は↓
| ▼ポイントプレゼント特典 |
今日は１２時入りしたら駐車場１台だけで
休館日かとオモタ
トレーニングルームも３〜４名のみ
平均年齢も６０前って感じ
オッサン２名が話していたが
一人は夜勤前に筋トレに来ているんだとか
現役世代だったら長老とは違うわね
昨日は１日オフで
業スとガソリンスタンドしか出掛けず
風呂も入らず寝ていたので
家で洗髪だけでしてきて
３０分ほどマシンで遊び
トレッドミルも１０分走り
程よく汗をかいて体温上げたあと
極寒のシャワールームでシャワーを浴びて
スッキリ爽快１４時入りの夜勤へGO
トレーニング室を引き上げる１３時位から
利用者がだんだん増えてきたので
１２時台は穴場なんだわ
喋っていたオッサンが
１日おきがちょうど良いと言っていたので
ワタシも１日おきの夜勤前に
１２時に来よう
シャワーも１日おきになるけどな
キタナイ
突然筋トレしたので
カラダがダルい
眠い
低気圧のせいもあるだろうが
夜中２時までやっていた
ROYAL MACH
のせいもあるだろう
1,000円課金してコイン15,000足したら
いろんな機能が時間制限無限大になり
週間１位になってやる!と
１００ゲームくらいしたせい
おかげで今のところ１位
元１位とは３６ゲーム差
もう抜かされることはないと思うわ
残りのコインは3,000くらい
終わらず延長すると900使うため
貴重な３回分
週間１位達成したらもうイイわ
というわけで
今日は筋トレおやすみですん
背中はなんともないけれど
腕と肩が痛〜い
スポーツセンターのトレーニング室へ
１０５０円を握りしめ行ってきたわ
平日の昼下がりなのに
老●男女１０名ほどがトレーニング
平均年齢７０才って感じ
早速ラットプルマシンで背筋を鍛え始める
合間にレッグプレスで太もも虐める
レッグカールは攣りそうだったわ
オモリに刺さっていたピンが外れなくて
引っかかってる?
とガチャガチャしていたら
長老が近づいてきて教えてくれた
真ん中のボタンを押すんだよ
なんでこのピンだけストッパーがついてんの?
その後レッグカールも
左右の脚で交互にやっていたら
取説通り
下まで下ろさずに連続でするんだよ
と教えてくれる
初回なので３０分くらいで切り上げて
シャワーに挑戦
ところが
寒いのなんのって
暖房無いし
学校のトイレみたいな作りなのよ
入口カーテンだし
ドライヤー持ち込んでアタマ乾かせないから
シャンプーはせずにボディだけ
アタマは家で洗おう
明日も行きますん
合わせて
ジョギングも始めるかな～