ホットヨガ初めて早くも３カ月経ち〜
近頃は２レッスン連チャンで受けたり
隣町にあるマシンピラティスの系列店に遠征ちう
ホットヨガは駅前で駐車場が無いけれど
マシンピラティスは郊外のショッピングモールにあるので
駐車場完備
駐車場代不要
車で行けるから雨天も関係なく
ホットヨガのヘロヘロさは無くて
そっちばっかり行ってる
残念なことにマシンピラティス正会員じゃないので
１日に１レッスンしか予約が取れない
しかも予約が取りにくくて
キャンセル５名待ちとかザラ
だけど
開始１時間前に繰り上げ当選するので
ダメ元で予約して繰り上がったらラッキー
みたいな
ホットヨガは
部分レッスンばかり選んでいるので
背中
腹
二の腕
が細くなってた気がする
ウエストのくびれも出来た気がする
背中で手を組んで
肘を伸ばしたまま腕を持ち上げる動作も
全然できなかったのが
背脂減ってきたおかげで？
だんだんと出来るように
体重は減らないけどね
仕事は夜勤と家事代行
オフは暑すぎて家に引きこもり
完全にインドア人間