一人暮らしなので
唐揚げ食べたい!となったら
ドーン
一口かじった後
鶏モモ１枚丸々粉つけて
皮面から揚げ焼きにした
ちまちまひっくり返さなくてチョー楽ちんな上
皮が真下になるのでパリッパリ
放ったらかし過ぎてちょい焦げ
それもまた美味
粉はコレ択一
小さい時からコレで育ったので
これ以外は美味しくなーい
冷めても柔らかいとか
金賞受賞とか
唐揚げ屋さんの監修とか
水で溶いてまぶすタイプとか
いろいろ浮気したけど
やっぱりコレに戻った
両面焼いたあと
ラップ無しでレンジで１分チンすると
確実に中まで火が通るわよ
今日のトレーニング室は３時過ぎに訪問
長老などいなくて若手３人ほど
使いたい放題で
振動マシンも使ってみた
強制的に高速ステップさせられ
お尻の肉が振り回されたわ
あとジョーバも使ってみたけれど
振り落とされるほど激しくないとつまらないわぁ
せっかくベリーショートにしたので
石鹸で頭も洗って
タオルドライで７０％乾いて
家に着くまでに自然乾燥
凄い楽ちん