こんばんは🍀
タイトル通り皆さん自分の事が後回しになっていませんか❓
乳幼児期の子供を育てていると、どうしても優先順位が…
①子供
↓
↓
↓
②夫
↓
↓
↓
③自分
という順番になってませんか❓
ごはんはいつも冷めてて
ゆっくりなんて食べられない
なんなら、座って食べれずキッチンで駆け込みで食べてみたり…
お風呂も湯船にゆっくり浸かるなんてできなくて、ササッと済ませて
子供の保湿や着替えや水分補給が優先で
自分の事は後回し。
スキンケアも適当になり
ドライヤーもさぁーっと掛けて終了。
なんなら、オシャレより手入れがラクな髪型を選択してみたり…
子供が寝ている間に
家のこと＝家事を終わらせてしまいたいし
自分のやりたいことはできず…
みたいTVも見れないから録画してみる。
その録画さえ、なかなかみれない…
子供と一緒に寝落ちしてしまい
朝起きて昨晩やり残した家事の山で
朝からグッタリ&ウンザリ
寝落ちした事を後悔してもどうにもならないけど
寝落ちした自分を恨んでみたり…
どうですか
思い当たる節はありましたか
実はこれ、私の現状です
子供が産まれる前までは
当たり前の様に出来ていた事も、
なかなか出来なくなりますよね…。
そして…
だって私ママになったんだし
お母さんだから
親になったんだし、、、
って思考で頑張っていませんか
頑張る事も大切ですが…
時には休むこと＝手を抜く事も大切ですよ
手作りの食事じゃなくても大丈夫
むしろインスタントや惣菜とかの方が喜んで食べたり…
湯船に浸からなくたってシャワー🚿で済ませても大丈夫
洗濯をサボると、、、
洗濯物が溜まって干す場所がない、乾かない…
大丈夫
コインランドリーって味方がいるよ。
毎日掃除をしなくたって死なないよ。
もう限界…という前に、、、
自分を優先してあげて下さい
自分を労わって下さい
私ってホントに頑張ってる
って自分を褒めてあげて下さい。
子供が寝た後、好きな事をして下さい
ママだって人間です。
ママの気持ちに子供はとっても敏感です…。
分からないと思っていても、
ママのイライラや余裕のなさは子供に伝わります。
子供が求めているのは、ママの笑顔です
ママが笑顔でいてくれるだけで子供は嬉しいのです😊安心できるんです
子供の心を育てたいのなら、、、
子供を褒めて育てる事も大切ですが、ママが頑張っている自分を褒めましょう