地震

ひさびさに大きな地震に遭遇。

おまけに長かったです。

地震酔いしました。

帽子クリップ

母にプチお土産。

ビーズで作った、帽子クリップ。

「あら、すごいわねぇ、帽子にはもったいないわ」

と言って、ブラウスのポケットにブローチのごとく付けていた。

ま、それもありかな。

スキャン２

今日は、両親のウォーキングにつきあった。

カモはひとなつっこくない。

近寄ると逃げて行く。

黒鳥は、すぐに寄ってくる。

家に帰って、さっそくスキャンしてみたら、

体年齢がさらに、実年齢より９歳も若かった。

やはり、ウォーキングは効果てきめんか。

スキャン

実家に帰り、両親がはまっているカラダスキャンにのってみた。

言われるままに、ボタンを押していくと、

いろいろなデータが数値化されて出てくる。

体重、体脂肪率、筋肉率、体年齢など。

体年齢は、実年齢より７歳も若かった！

うれしい。ヨガフィットネスのたまものか・・・

でも、最近お休みしてるけど。

両親は、通信できる万歩計を持っていて、

毎日出来るだけ歩くようにしているらしい。

とっても良いことだ。

再発行

カードの再発行分がやっと届きました。

これで、お買い物の不便がなくなります。

一安心。