スキャン

実家に帰り、両親がはまっているカラダスキャンにのってみた。

言われるままに、ボタンを押していくと、

いろいろなデータが数値化されて出てくる。

体重、体脂肪率、筋肉率、体年齢など。

体年齢は、実年齢より７歳も若かった！

うれしい。ヨガフィットネスのたまものか・・・

でも、最近お休みしてるけど。

両親は、通信できる万歩計を持っていて、

毎日出来るだけ歩くようにしているらしい。

とっても良いことだ。