ヨガフィットネス８

今日は、ちゃんと先生のクラス。

友達の方が早く来ていたので、場所取りすることもなく、よかった。

結構、きつい感じもしましたが、体も温まっていい感じ。

終わった時には、体がすっきり、軽くなった気がしました。

でも、まだまだ体は硬く・・・

頑張ろうっと。