夏真っ盛りですね。
昨日に続き体臭体臭のハナシ。
本日は『ワキガ対策のハナシ』をいたします。
まずは昨日のおさらい。
・汗臭とワキガ臭は全く別物だ。
・ワキガは遺伝である。
・自身や家族がワキガだと臭いに慣れていて自覚がないことが多くある。
・ワキガ軽度と重度では対策が違う
臭い予防の基本をおさらい。
生乾きの服を着ないそしてここからが今日のトピック。
ワキガ対策基本・肉食は控える。
・ニンニクや香辛料は控える。
・自身がどれくらいの症状なのか知る。はっきりと言ってくれる第三者(医師や鼻のいい信頼できる人)に診断してもらう。
・何処から臭うのか知る。(脇だけ？乳首付近も？陰部も？)
・入浴はシャワーだけでなく湯船にも浸かる。重曹配合の入浴剤を入れる。
・脇毛は剃る(男女ともに)
軽度の方…清潔にして、上記対策プラス直塗り制汗剤。汗拭きシートも活用。
中度の方…清潔にして、上記対策プラス直塗り制汗剤プラス無香料スプレーを胸元に。汗拭きシートは必ず携帯しましょう。
重度の方…清潔にして、直塗り制汗剤、無香料スプレー、汗拭きシートは数時間毎に。(全てスプレーは携帯して汗をかく毎に使いましょう。脇だけでなく、胸元や背中も。手術も検討してください。❗️アポクリン汗腺は乳首周りにもある❗️
脇だけでなく、実は乳首周りにもアポクリン汗腺があります。ワキガの方は乳首周りからも臭いが出ていることが多いので、胸元へのスプレー塗布も予防には有効です。
❗️スプレーは3秒ルールで❗️
スプレーをシュッと0.5秒吹きかけても、それは殆どガスだったりします
メーカー規定の3秒を目安にしっかりと吹きかけましょう。
使用方法をよく読み正しい使用を。
例えば、振る・振らない・秒数など。
❗️マスキングはやめよう❗️
香水は制汗剤ではありません！臭いが混ざるととんでもないことになりますのできをつけましょう。制汗剤も無香料を使いましょう。
❗️直塗りスティックタイプをオススメ❗️
私のオススメは資生堂のAg+直塗りタイプ。併せて、シートタイプも使い数時間毎に塗り直す事がおすすめ！
スプレータイプは胸元や耳の裏などに使うと良し❗️資生堂のAg+は加齢臭予防も同時に出来ます。
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次回は加齢臭対策をお届けします。