ブログネタ：体の劣化を感じた瞬間 参加中みなさん、こん○○はー
今日はブログネタからいってみよう！
身体の劣化を感じた時…
・太りやすくなった
・そして痩せにくい
・すぐに息が上がる
・体がたるんでくる
こんな感じでしょうか。
そんなこんなで筋トレとサーキットトレーニングを始めてからは、1ヶ月が経ちました。(生理痛や風邪で後半は回数が減りましたが)
体はだいぶ引き締まりました。
目標の割れた腹筋にはまだまだですが、これからも続けます。
女性はサプリなどを摂ってトレーニングする人はなかなかいない様子。
みんな嫌がるみたいです。人工的なイメージなのかな？
私は効率良く結果を出したいので、
何も使わないで1ヶ月かかるなら、サプリ使って半月で同じ効果を出したい
と考えています。
今迄、プロテインやBCAAも紹介しましたが、今日は冷え性の方にも抜群の効果を発揮する新世代アミノ酸シトルリン
を紹介します
愛用している協和発酵バイオのシトルリン
です。
新世代アミノ酸シトルリンは日本で発見されたアミノ酸で、もともと私たちの身体の中に存在しています。
米国では…血流改善、動脈硬化予防、アンチエイジングなどを目的としたサプリメントとしてアスリートも愛用しています。
欧州では…シトルリン-リンゴ酸塩が疲労回復の医薬品として販売されています。
要は血流に効果の高いアミノ酸なんですね。それから、効率的に筋トレしたい人、末端冷え性の人などにもお勧めです。
私もシトルリン
は毎日寝る前に飲んでいます。夜は冷えますから、冷え防止です。(腹筋などの後ですし効率的ですね)飲むのと飲まないのでは大違いです。サプリの活用で綺麗に効率よく引き締め、基礎代謝の高い身体になりたいものです！
シトルリンお試しください！
初回限定で安くなってます。
協和発酵バイオは世界でも珍しい発酵のパイオニアです。特にお試し価格500円！オルニチン
が有名ですね。安心の国産ブランドです。
昨日からトレーニングメニューにワイドスクワットを加えました。キツイ！
でも効きますよー。
シトルリン飲んでがんばろー！