高齢者指導≪ハッピースマイル倶楽部≫

 先日の『日本経済新聞』に、平均寿命と健康寿命のことが書かれていた。

日本人の平均寿命（２０１１年 厚生労働省調べ）
男性７９．４歳
女性８５．９歳
 
 
健康寿命（自立して制限なく日常生活を送れる）
男性７０．４歳
女性７３．６歳

 

その差は、男性で９歳・女性で１２歳ある。

私たちがお手伝いしなければならないのは、以下のことではないだろうか。
①健康寿命を延ばし、平均寿命との差をなくすこと。
②自立できなくなった人がより進行しないようにすること。


高齢者の運動指導が叫ばれている中、高齢者には、自立している方から要介護を受けている人まで幅広く、その一部の人だけを対象としているのではないことに気をつけたいものです。
さらには、一人の人は、胎児から高齢者の過程を必ず通る。
私たちは、その一点（数年？数か月？数時間？）にかかかわるのだが、その時の出会いは、相手の人生のどの段階であるのか、その先どのように描こうとしているのかを理解しながらかかわりたいものですね。

さらに、この記事の最後に、とても素晴らしい事が書いてありました。
『運動の継続性とともに心構えの大切さを唱える。好奇心を抱き、家庭や仲間を大事にすることは重要な条件。また、男性の場合は色気を、女性はおしゃれを忘れないようにする人が健康で長生きすると、持論を説いている。』
私も指導をしていて、同じように感じています。

いつまでも色気を持って、異性を意識することは、大切なことなのでしょう。
 

私も男の色気を、身につけられるかな～～～～(^_-)-☆
皆さん、頑張りましょう！