≪ハッピースマイル倶楽部≫
今日は、愛知県での老人ホームでの指導です。
昨夜の嵐のような天気から一転、気温も挙がり、30度近くまで
身体が驚いてしまいますね。
そんなときでも30名の参加者が運動に来てくれました。
私が行っている運動は、『みんな一緒に…』です。
老人ホームなので、介護度も高い人が多く、車いすの人が半分近くいます。
当然、エクササイズに対して、出来る人・できない人の差は出てきます。
でも、そんなことを度外視して、みんなでその時間を共有して楽しく過ごすことを考えています。
そのおかげで…
『先生の顔を身に来ただけでもいい…？』
という人も見えました。
私は、『当然です』
『私の顔でよければ、ゆっくり見てね』と会話しています。
そうなんです。
運うすることも楽しみですが、私と会うことも楽しみなんです。
『ハッピースマイル』とは、心がワクワクして笑顔が生まれることです。
そのための手段はいくらでもあります。
ほしいのは、『笑顔』！
一人でも多くの笑顔に出会えるように、頑張ります。