今日は、シニアフィットネストレーナーの二日目の講習会を終了しました。
二日間で16時間の集中講義です。
講義といってもレッスンに向けた実践編ばかり！
指導計画の立案の仕方やプログラムのロールプレイ！
受講生は、その中からたくさんの気づきがあったのではないかと思います。
その中でも、このようなことを知らない時代なのだということを実感したことがありました。
それは『ジャージのライン』です。
皆さん！知ってました？
ほとんどのジャージには、サイドラインが引かれていますが、あれは、膝の角度や体幹の角度など、矢状面ので関節の動きがイメージしやすいようになっています。
写真は、悪い姿勢の見本で、股関節が曲がっている様子が、サイドラインのおかげでよくわかります。
だから、仕事で『ジャージ』や『ウエアー』、レッスン時の服を選ぶ時は、単なるファッションだけで考えるのではなく、お客様にわかりやすい服を購入することも大切なんです。
このようなことも、今では、キチンと伝わっていないのですね。
これは、われわれのような世代がもっと伝えるべきなんですね。
反省です。(>_<)