介護施設内エクササイズ≪ハッピースマイル倶楽部≫

NESTA東海の村上です。

今、私が指導をしている≪ハッピースマイル倶楽部≫介護
施設内での運動指導の一場面です。

足底アーチの改善やバランス受容器（メカノレセプター）
の刺激として行いました。
一般的には、『タオル』を使用しますが、介護施設内で『
タオル』を使用すると枚数も必要だしその後の洗濯もスタ
ッフの皆さんには負担となります。

そこで、同じような働きを狙い『新聞紙』を活用しました
。これが結構楽しい。
インクの油で滑るのでしっかり体重をかけないと出来ない
し楽しい使い方も…

使用後は、ごみとして処分すれば、スタッフの方の負担も
かからない。

このように、身近なものを工夫して楽しく、自然と運動に
取り組めるように行っています。

定期的に訪問して指導するので、

①ご利用者様には、楽しみ
を増やすことができ、

②スタッフの方には、われわれの指導
を体験学習することができる

③ご家族には、介護補助負担が軽減していく・・・など　　効果的な取り組みです。

ご興味のあるた方は、ご連絡ください。



連絡先
NESTA東海　（村上）
murakami@nesta-gfj.com