こんにちは
ご無沙汰しております
2015年ももうひと月が過ぎました
-VIGGAC-はというと
相変わらずドタバタした日々が続き
毎日の中の一つ一つを
うっかり通り過ごすような
すべり落ちるような感覚に
陥りがちです
そのような時役立つのは
やはり「石のことば」
人は誰しも
大きなものから小さなものまで
毎日250回ほど 何かしら決定させられます
その日着る服や 歩く道
ランチのメニューや 手に取る野菜など
そして その決定できうる数は
人それぞれに限られた数があると
言われています
石を選ぶことにも疲れてしまう
そんな朝もあるでしょう
そんな時は 無理をせず
しばらく 同じ石を身につけてみるのです
例えば
流れが滞った部屋や川は
空気も水もよどみます
あなたの気の流れが滞ってしまったら
あなたの心はよどみ曇ってしまう
今は一番寒い時期
その寒さに負けず
部屋の窓を全開にして
空気を入れ替えるように
あなたの心の窓も開けて
新鮮なエネルギーを取り入れるのです
しばらく同じ石を身につけ
自身に
ひとつの「カタ」をあてがいます
この決まったある種の形式に
自らを投じると
少しの変化にも気づきやすくなります
たとえば
毎日同じお洋服を着てみると
少しの体重変化にも敏感に
フィット感の違いにも気づきやすい
また毎日飲んでいる水の
味が微妙に変わったなら それは
あなたの体調に気をつけるサイン
毎朝 同じ時間に起き 同じ動作をする
読経することも 同じと言えるでしょう
忙しい今だからこそ
決められた「カタ」を自らに添えてみる
それによって身と心の歪みを正し
粛々と過ごすこと
これが -viggac- の方法です
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