こんばんわ
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アラフィフヨガインストラクター
miwaです。
なかなかご案内ができてませんが
今月もやります！
骨盤調整ヨガ！
冷え性の方、
頭痛持ちの方、
産後で体型が戻らない方、
更年期の方、
男性の機能改善、
腰痛、肩こり、
集中力をつけたいなど
けっこういろんな体のこと
骨盤を整えると改善方向に向かいます。
®️骨盤調整ヨガの
メソッドでぜひ骨盤を改善してみませんか？？
運動嫌いな方でもOK!
少人数のクラスですから
参加される方の状態を伺って進めます。
ぜひ骨盤調整ヨガで
心も体もイキイキと過ごしてください。
日時:2月27日 13:00〜14:15
場所:金沢市大河端付近
（参加者に詳細お知らせします）
受講料:2000円（税別）
講師:BSI認定骨盤調整ヨガインストラクター
澤飯美和（さわいみわ）
ご予約、お問い合わせはお気軽に
vieyoga@gmail.com
さわいまで
