今日、聞きたくない情報が耳に入ってきて…
また、イヤ〜な嫉妬心がムクムクとでできて、苛立ってる
こういう時いつも、嫉妬心を抑え込みたくて
"嫉妬"
で検索かける
・自分がそうなりたいから嫉妬する
・どうせ、自分はそうなれないと思ってるから嫉妬する
・嫉妬に向けるエネルギーはマイナスだからもったいない
・マイナスの言葉を発すると引き寄せるからプラスの言葉だけを使う
などなどでできて…
そうかそうかと、またお風呂でそのことについて考えてた…
でもな
でもな
スッキリしない
苛立ちがおさまらない
で、シャワー出しながら
ムカつくムカつくムカつくムカつくムカつくムカつくムカつくムカつくムカつくムカつくムカつくムカつく
ムカつくムカつくムカつくムカつくムカつくムカつくムカつくムカつくムカつくムカつくムカつくムカつく
消えろ消えろ消えろ消えろ消えろ消えろ消えろ消えろ消えろ消えろ消えろ消えろ消えろ消えろ消えろ消えろ
消えろ消えろ消えろ消えろ消えろ消えろ消えろ消えろ消えろ消えろ消えろ消えろ消えろ消えろ消えろ消えろ
…とブツブツ言い続けた…
これだな
あたしは今ベクトルを自分に向けるように意識してるのに、嫉妬してる時の自分って外向いてた
ベクトルを自分に向ける！
自分の感情を感じる！
嫉妬する自分も大事な自分の一部！
それを抑え込もうとしたり、理屈で納得させようとするからスッキリしないんだな！
嫉妬は嫌だし苦しいし感じたくないけど、そういうこともある。
嫉妬する自分も◯
いろんな感情を感じれる自分、ステキ♪
いろんなことが舞い込んであたしの人生が彩り豊かになる！
嫌なことがあって惨めな気持ちになっても、私の価値は変わらない！
それで、幸せ
って、ここまで書いて落ち着いた
それが正解かわからないけど、自分の苦しさがなくなればそれでいい♪
よしよし