「大切な体 知る慈しむ」（朝日新聞）

■朝日新聞　2021年10月31日（日）　「大切な・・・」

■きくち体操の創始者、菊池和子氏登場です。私も、先日、テレビで氏のスクワットを見て、これは凄いと実感したのでした。

　私のやっていたスクワットとは、丸っきり？違う！というわけで、氏のマネを今しているところです。

　何しろ、90歳に近いわけで、あの柔軟さはものの見事としか言いいようがありません。

　足の指が大切と言われます。こんなこと、聞いたこと、なかったです。そういう意味では、目がテンでした！！

　詳細は紙面もしくは著書にて！