■熊本日日新聞夕刊 2018年8月22日（水） 「デジタル・・・」
■デジタル機器を離そうという運動です。1泊2日で、機器を全部取り上げられて、自然の中で暮らすというものです。私も参加したくなりました。私の場合は、パソコンですね。ほとんどスマホなどは使わないので、パソコンでしょう！
ここでは、自然との触れ合いがセットになっていて、とても興味がありました。今、アメリカではデジタル疲れというのが出ているらしく、新聞が復権しつつあるというような話も聞いたことがあります。
それはさておき、私が国内を一泊する時は、パソコンはもちませんので、自然とデトックスにはなっているかと思います。
■いずれにせよ、絶食と同じで、週に1度、こんな体験をすると、心身にいいのでしょうね、きっと！！