「ことばの点滴」（熊本日日新聞夕刊）

■熊本日日新聞夕刊　１１月１５日（水）　「ことば・・・」

■これは夕刊の連載で、今回は睡眠がテーマです。「寝だめより昼寝を」という見出しです。

　実は私もここ１年以上にわたって、眠れないようになってきました。年なのでしょうか、更年期でしょうか、それとも・・・。

　この記事以外にも、最近、週刊誌や書籍で、睡眠特集がやけに多いのです。多くの人が実は悩んでいるのかもしれませんね。

　というわけで、今回の記事は意外と睡眠不足あるいは睡眠障害と闘っている人には役立つかもしれませんね。