■朝日新聞 2017年11月10日（金） 「Bon・・・」
■これはフランス語のようで、「よい市場」という意味らしいです。
それはそうと、今回は興味深い内容でした。最近、眠れていないので、「もっと、睡眠の質を高めたい！」という記事は参考になったことでした。
1）体内時計を整える
2）体を温め、深部体温を下げる
3）リラックスして、副交感神経を優位にする
■次に気になったのが、「キャッシュレス社会、進行中」という記事でした。中国が世界最先端という情報は知っておりましたが、日本も時機そうなるというようなことでした。様々なカードがありますので、一度、整理しておく必要がありますね。知識と現物を！！