簡単フライパンで キーマカレー | 海音のおうちごはん

海音のおうちごはん

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バ━━━━ヾ(o'∀`o)ノ━━━ンチャ


いつもなんですが 我が家は 海カメがやってきて 産卵するらしく


いたるところに 卵が 産み落とされています


じゃま ってか 一か所で まとめて産卵して欲しいです


海音のおうちごはん-卵

たまに 赤卵も 産んでいるようで・・・・・じゃなくてプンプン


My Boyピンポンの玉は かだづけようねっ


おかだずけは 基本ですから はいショボン


ではでは 今晩の晩御飯は


簡単 フライパンで キーマカレー(4-5人分)



海音のおうちごはん-キーマカレー
宝石赤合びき肉 400g 玉ねぎ 1個 にんにく 2片 コーン缶 1つ 


宝石紫カレー粉 大2 ケチャップ 大6 


宝石緑水 1カップ


宝石ブルーナンプラー 小2 (なかったら 醤油 小1と1/2)


宝石白片栗粉 水 各 大1/2


海音のおうちごはん-材料

にんにくは みじん切りです


切れ目を入れてから 切ると 簡単です


海音のおうちごはん-にんにく

玉ねぎも みじん切りです


いつものように 水平に 切れ目を 2.3回 入れて


海音のおうちごはん-玉ねぎ 水平

やっぱり 縦に切れ目を入れて


海音のおうちごはん-縦に

小口切りにすると みじん切りと なります


海音のおうちごはん-みじん切り

フライパンに サラダ油 大1をしき 玉ねぎ にんにくを炒め


海音のおうちごはん-炒める

玉ねぎが 茶色くなってきたら ひき肉を加え 炒め


肉が ポロポロになってきたら


海音のおうちごはん-ih

コーン缶の 水気を切って 加え炒め


宝石紫をいれて かき混ぜて なじましたら 宝石緑を 投入


弱火で 5-6分 煮込みます


海音のおうちごはん-コーン


ここで ふっと 冷蔵庫で あんたーー私を 腐らせるつもりって


つぶやいた ピーマンを 色紙切りして 加え


海音のおうちごはん-ピーマン

また 5分煮込み よく混ぜた宝石白を 加えて とろみをつけて


出来上がりです


海音のおうちごはん-キーマカレー

辛くしたい方は 粉トウガラシを たしてくださいねっ辛い


ペタしてね