アートセラピー

こんにちは！
今日の秋田は雨です雨


今日はサロンのお話をします。


皆さんは
アートセラピーをご存じですか？

言葉だけは聞いたことがあるけど・・
なに？
と云う方に簡単に紹介させてくださいね。

アートセラピーとは・・・
「絵」や「造形」「音楽」などを用いて
心を癒す芸術療法のことを云います。

一般的にカウンセリングは悩みを伺うのですが、
その補助として「絵」を描くことで、気づかなかった本当の自分が見えてきますひらめき電球

そのお手伝いをさせていただいてます。

話しを聞いて欲しいな～
と思っている方にはおススメです。

ただ・・絵がとても苦手でどうしても描きたくない！！
と思っているなら大丈夫ですよ。

実は私も、今でも「絵」は苦手だと思っています（笑）

アートセラピーでは何を・どこに・どのように・描いたかが問題で、上手に描く必要はないのです。
ですから苦手な方でも心配ありません。
安心してください。

セラピーの一環で、
最近、誰でも画伯？
と云うくらい簡単に上手に水彩画を描ける方法も学びました。

ナベヤメゾット三原色アートですアート
ナベヤさんが開発した技法で
お子さんの絵の成績アップ間違いないです！
しかも、絵具4本しか使わないのです。
凄いですよね～
自分の絵に自信が持てます。

カラーのしくみ三原色を学びながら・・・絵を描きます。

本当は小学校でこの技法を知っていたら、もっと絵が上手く描けたかも・・と悔やまれますしょぼん
誰かに教えてあげたくなります。
今度披露しますね音譜



カウンセリングの外には・・
心をただ癒すために、

クレヨン・色鉛筆・鉛筆・
絵具・パステル・色砂など
を用いて何かを描いたり
表現したりすること。

絵や曼荼羅なども描きます。

そして粘土でお地蔵さんを作ったり
コラージュと云って
好きな写真や切り抜きを張っていったり
とさまざまです。

パステル和みアートも癒されますね～ラブラブ

もちろん音楽を聞くことや、
それに合わせて身体を動かしていくのも楽しい癒しです。

アートセラピーは
皆さんが知らないうちに
取り入れているかもしれませんね。

いろいろ書きましたが、
私は心の休息に使うと良いと思ってます。

音譜天使の休息音譜
と昔、歌詞のフレーズにありました。

アンジェリで、
一緒に心の休息しませんか？

お手伝いいたしま～す。

カウンセリングは女性限定ですので！
男性の方はごめんなさい。

アートセラピー　カウンセリングは

２時間で６，０００円
追加・延長料金はありません。

営業日時は不定休ですので、
確認ください。

カウンセリング以外は
ワークとして講座を随時開催いたします。

日程は、ブログでお知らせいたします。



ご連絡はこちらへ

アートセラピー　サロン　アンジェリ

e-mail  ats.angeli.0601@gmail.com
   tel       090-6680-9761　



今日も
心から ありがとうドキドキ