昨日むさい夢見た。
なんか、何人かのマッチョメンと集まってて
オレ、もともと引くほど細かったから、今これでも一回り太くなったんだって話してて(実話
次のステップ行くには、筋肉のもととなるものが足りなくなってくると。(実話
したらアツい談義が始まって
一回太らせて、そっから作ってこうと
したらば
でも、一回脂肪として定着しちゃうと、筋肉にするにも、一苦労だと。体重の増加にトレーニングが追いつかなかったら、結果太るだけだと。
それなら、ウェイトアップメニューで食事をとりつつ、高負荷を同時進行ではどうだろうと
でもそれはそれで、ウェイトアップで取ったエネルギーを消費してしまうから、思うようにウェイトアップは図れないのではないか、と。
んだら、ウェイトアップのプロテインはどーなんだと。
どのプロテインがいいんだ?と。
オレはアレがしっくり来た
アレ気になってんだよね
それはそうと、身体が出来上がる前にペンチプレスを持ち上げんのって、実際どーなのよ?と
まぁーずーーーーーっと話してるわけ。オレ含めてね。
で、起きて、なんなんだと。困惑しつつ、思い余って、プロテインをイッキ。
わけがわからない。(笑)
最後に一言。
お前ら誰なんだ。