こんにちは♪SHIORIです。
今日は万年ダイエッターな私のダイエット計画のお話をします。
ついに、いいダイエットに辿り着きました♪
これまで私は、エステ、酵素ダイエット、医療サプリメントなど
様々な物に沢山お金を費やし、、、
運動や食事制限ありとあらゆるものを試しました。
ある日、親友がたった１ヶ月で８キロの減量に成功していて、私も半信半疑で
やってもました。２週間で３キロ減、体脂肪は５%も落ちたんです！！
筋肉量や水分量は運動禁止にもかかわらず上がっています。
ダイエットが終了し２週間経ちましたがリバウンドもないです！！
これが１週間でのお顔の変化です。
体の変化などはかなり赤裸々なのでインスタグラムの鍵垢で公開中(笑)
こちらは体質を変えていく、体の不調を手放すというのにフォーカスしたもので
痩せる以外にも、肩こりや偏頭痛、朝の寝起きの倦怠感など色んな不調がなくなりました。
栄養は凄く大事です！！！
JOLiでは、お目元だけでなくトータルで綺麗になれる近道をアドバイス可能です♪
美容仲間がどんどん増えて、パワースポットに慣れたら嬉しいです。
【JOLi eye/brow/fashion】
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