2023年5月16（火）のカメブロ🐢
今日は…
ひたすらボディエステに
入ってた1日！！！
なんだかんだで
5名のお客様に入らせて頂きました
やっぱり
ボディエステも面白い✨
ダイエットする上で
ライフスタイル、食事、運動など
自分で頑張ることはそうなんですが
私達エステティシャンができることは
お身体に直接触れて
骨格、筋肉、肉質など知った上での
アドバイスができること
それがわかった上で
ボディケアのアドバイスを
させて頂きます
私が自分でやってて思うのは
今の身体の状態って
1日とか2日でできたわけではない！
色んなものが蓄積されてできた身体
それがすぐ変わるわけがない
少なくとも半年から1年は
かかると思います
それを続けれてたら
苦労ないんだけどねー
でも
今日もお客様と話してて
痩せることが
人生までも変えるよね！と
本当にそうなんです
そのスイッチ押しますよ
この手で変えます
今はねぇ
私が意識して鍛えてるのは
背筋、ヒップ、太ももの後ろ側
ということで今はリバースプランク
よくやってます
こんなやーつwww
後ろ姿ってね…
自分では見えない
人からしか見えないんです
まだまだ見せれるボディでは
ございませんが…
いつの日か
披露できるように
頑張ります
よっちゃんのおかげで
疲れも吹っ飛んだ
よしこのおもしろTikTokも
ぜひ見てね
今日も読んでくださり感謝です🐢
当店イチオシ
シミクリアプレミアムいい
結果が続々出てます✨
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