京都は雨模様です
雨のせいもあって少し肌寒いです
昨晩は疲れていたのか夜ふかしせずにぐっすり
そんな昨日は濃厚トマトジュースでチキンのトマト煮を作りました
チキンのトマト煮
ナスの揚げ浸し
玉こんにゃくの甘辛炒め
かぼちゃサラダと野菜
味玉
黒にんにく
最近は時折黒にんにくを2〜3粒食べています(笑)
温活に良いみたい?
体温が少し上がりました
少しは
免疫力アップしたかなぁ
そして今朝は目覚めもよく
朝からフルーツ&ヨーグルトに蜂蜜をかけて
最近のおやつタイム
最近はどこにも行かず過ごしているせいか、家のご飯やおやつを楽しみすぎています
昨日は職場でも仲良し先輩とコロナ太りしちゃうわ!と、話したりしていましたよ
もともとよく食べるけど
さらに
胃袋も大きくなってるんやろね



