こんにちは！
美ダイエットセラピストの まりです☆
ダイエットを成功させるためには
ちょっとしたコツを心がける必要があります。
ただ、
コツを掴めば誰でも成功できちゃう
ということです！
さて、あなたはダイエットを始めよう！と思った時に、それを周りの人に公言しますか？
ダイエットに限らず
決めたことをたくさんの人に聞いてもらうこと
は、とっても大切です。
叶えたい夢があるなら、それをたくさんの人に聞いてもらった方が
夢が叶うスピードも速くなる
夢が叶う確率も高くなる
これはよく言われていてますよね！
みなさんも、きっと肌感覚で感じていると思います。
周りを巻き込んで目標を叶えていく！
これを意識してみてくださいね。
ただ、ダイエットしてるの！というのを
周りに言いふらしてください。
…というのが言いたいことではありません。
誰かれ構わず、ダイエットしてるの！なんて
モテ美女子がすることでもないですよね？
大切なのは
ダイエットにはパートナーが必要
ということです！
一人で頑張るのではなく、並走してくれる人と一緒に取り組むようにしましょう。
監視役、というと聞こえが悪いですが、正しいダイエットの知識を持ちながら並走できる私たち、セラピストをつけるのは、本当におススメ！
ただセラピストに依頼することに迷いがあれば、お友だちや、お母様などでもいいかもしれません。
でも注意してほしいのは、助言されることは、正しいとは限らない、ということです。
それでも、いつでも悩みを聞いてくれて見守ってくれる人がいるのは、一人で取り組むよりずっとよいです。
もう一人で頑張るのはやめてください。
正しいダイエットは、本来苦しいものではありません。
新しい自分を手に入れることができる、ワクワク楽しいことなのです。
低糖質ダイエット
