できなくて 落ち込まないためには、どうする？
こんばんは。大人のための動画で譜読みピアノレッスンです。こちらのブログでは、譜読みにお困りの方向けに、お役立ち情報を発信しています。◆初心者の方向けには、楽譜の読み方（譜読み）、理論、テクニック、聴音、伴奏付け、即興など初見力を上げるための動画レッスンを週3回メルマガ配信していますので、ご興味があればご登録をお願いします。登録先はこちら【無料メルマガ登録はこちら】「あれだけ練習したのに弾けなかった…」と落ち込むことはありませんか？それだけでなく「やっぱりできなかった…」と自分の未熟さに直面し自信を失くしてしまったり。私も指導していて辛いのが「やっぱり出来なかった…」というお言葉を聞く時です。ピアノを通じて楽しんで欲しいのに…自信を持って欲しいのに…逆に落ち込ませてしまうなんて私は何をしているのだろう…と思うときがあります。だからこそやればやるほど効果のある質の良い練習方法をお伝えしています。ある70代のおばあちゃんもそうでした。やる前から「できないかもしれない…」とよくおっしゃいます。その言葉の裏にはできる！と思って臨んで失敗するとかなりの精神的ダメージになるからそのダメージを軽くするために「できないかもしれない…」と発しているように感じます。私も元々は失敗している所を見られるのが嫌なのでそんな気分の時に、「頑張ればできるよ！」なんて言われた時には、「え？何を根拠にそんなこと言うの？そんなに期待しないでよ…」なんて思うので防御線を張りたくなるのもわかります(^^;)でも正直言って、その「できないかも…」マインド（考え）であるうちは脳科学的に上手く行かないことが多いです。脳はイメージした通りにコントロールするので。さてその70代のおばあちゃん。お家では弾けるようですがレッスンとなると上手く行かないことがあり「やっぱりできなかった」発言が飛び出します。もう落ち込む姿は見たくないですしそもそも私の責任でもあるので・レッスンで弾けないのはお家での雑な練習が原因。（この場合の雑な練習とは、感覚に頼りすぎる練習のこと。）・なのできちんと理論を取り入れ指の動きにも意識を持った練習をしよう！と5,6年前から取り組んでいます。おかげで最近再現性が高まりその時の調子によって出来栄えが変わることは減りました。そして上手く行かなかったとしてもご自分の素質のせいではなく、能力（技術）の未熟さにあると考えられ落ち込むことも少なくなりました。素質を変えるのは難しいですが能力や技術はきちんと取り組めば誰でも身につけられるものです。なによりもともと歌心があるという素質を発揮しやすくなります。このようにやってもできない…ということがあれば落ち込む前に何の能力が足りないのだろう…そのためにはどのような練習をすればよいのだろう…と考えみてはいかがでしょうか？メルマガレッスンではそんなお困りの方へ向けてお届けしています。そしてそのマインド（考え）はピアノ以外にも役立ちます。ピアノを通じて皆さんの笑顔が増えますように！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【無料メルマガ動画レッスン】初心者向けに、譜読みの方法や初見（しょけん）力を付けるレッスンをメルマガ配信しています。初見とは、初めて見る楽譜を練習しないで弾く能力。つまり「実力」のことです。曲のレベルは上がっているのに、初見力が上がっていないと練習が大変になる方が多くこのメルマガレッスンを始めました。忙しいからこそ、趣味だからこそ、初見力を上げて少ない練習で色々な曲が弾けた方がよくないですか？【ホームページ】【無料メルマガ動画レッスンの登録はこちら】初心者の方はもちろん、「レッスンやり直したい！」という方、「習い事」が初めての方、「初心者のレッスン方法知りたい！」という先生方にもご登録いただいています。かなりゆっくり進んでいるので、「早く上達して難しい曲が弾けるようになりたい」という方には不向きです^^;※登録翌朝に２通のメルマガが届きます。「来てないな…」と思われたら迷惑メールフォルダをご確認ください。※配信停止となってしまうアドレスがたくさんあります。（特に、docomo.ne.jpや@me.com、icloud.comアドレス）「迷惑メールフォルダ」にも入っていない方は、お手数ですが、登録アドレスをご確認いただいたり違うアドレスのご登録をお願いします。せんか？
