どうも、映像クリエイターのイッシーです。
いままで、実際に「作り方」を
あなたにお教えしてきましたが、
「動画の作り方の技術よりも、
続けるのが難しいだろうな」と
感じていると思います。
僕も、最初は続けてコツコツ
動画の作り方を学ぶのが
面倒で、やる気も起きず
、
パソコンすら起動しなくなったことも
あるので、よくわかります。
ぶっちゃけ、めんどいですよね・・・。
なので、今回は
「続ける」ことができるように
なって、簡単に習慣にできる方法を
話していきます。
この方法は1日のうちに「1分」が
あればできるので、
すぐにできます。
なので、正直この記事を
見ないということは、
記事を見る数分すら
確保しようとせずに、
だらだらと動画作りを
やって、結局やめてしまうのを
繰り返していくと宣言している
ようなものです。
「続ける」ことは、動画作り
以外でも大切ですし、
習慣を身につければ、
「あ、あれやり忘れていた・・・。」
「そもそも何しようとしたんだっけ」
ということが
激減します。
では、準備ができたところで
さっそくお話していきますね。
今回は、「日記」をつけて
もらいます。
「え・・・？絶対続かないよ」
と思うでしょう。僕も思っていました。
普通の日記なら続かないですが、
今回あなたにしてもらうのは、
感情日記です。
しかも、スマートフォンで
アプリとしてすでにあります！
【iPhoneの場合】
「Mr Mood」というアプリがあります。
1日の気分を選ぶだけです。
1分もかからずに終わるかも
しれません。
また、ちょっとしたメッセージも
書けるので、
「何が原因でその感情になったのか」
も書いておくと後で見返したときに、
「こういうことがあるとこういう
感情になるんだな」というのが
わかります。
【Androidの場合】
こちらの場合は、「Daylio」です。
アプリを起動すると右下に＋マークがあるので、
それを押すと、アイコンと感情があって、
さらに、メモも書き込めます。
手軽さはすこし落ちますが、
詳細に書けるので、あとで見返したときは、
より具体的に自分の「感情」を把握できます。
感情日記アプリは、1週間は続けてみて
ください。
すると、「どんなとき」に自分が
喜ぶのかが見えてきます。
そして、意図的に「自分を喜ばせて」
やる気を引き出し、「続ける」ようになるのです。
いきなり動画作りを習慣に
しようとすると苦痛ですよね。
しかし、この方法を使えば、
あなた自身、
「寝たい」「やる気がない」という
感情に振り回されなくなるので、
明らかに周りの人よりも、
きちんとしている人に見え、
お客さんからの信頼も、
一気に上がります。
いますぐあなたのスマートフォンに
ダウンロードして、
今日から感情日記を
つけてみてくださいね。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。