自分との対話を大事にしているでしょうか?
ついつい、周りの人のことを優先してしまい、
自分を置いてけぼりにしていませんか!?
本当はしたくないと思っているのに・・・
本当は我慢の限界だと思っているのに・・・
自分を我慢させていませんか!?
自分の声を聞いてあげましょう!!
もう、身体も心も限界だと感じているのなら
意志表示をしてみましょう
例えば会社で働いていて
毎日残業ばかり、
仕事は自分一人にのしかかってくる、
重責におしつぶされそう・・・
上司に相談して改善してもらえるように意思表示をしましょう
それでもやはり何も変わらないのであれば
自分が燃え尽きてしまう前に、
自分の心が壊れてしまう前に、
その場所から離れる選択をすることも大切です。
一番怖いのは、
自分の心と身体が悲鳴を上げているのに無視し続けることです。
一度、心も身体も壊れてしまうと回復するのに時間がかかります。
自分との対話
自分と会話して心の声を聞いていく
それは仕事だけに限らず、生きていく上で重要なことです。
たとえばツインレイ男性のことにしても、相手のことだけに意識を向けるのではなく、自分の心の状態を探っていくことが大事です。
自分の心の状態を把握して、自分を大事に、愛してあげると、ツインレイ男性の態度も変わってきます。
自分に自信を持ち、自分の意志で動き、考えていると自分軸になります。
自分軸で生きることが、最終的にツインレイ統合へと繋がります。
この時期、ツインレイ男性から離れている人や
一端距離をとっている人も多いと思います。
自分に集中する時間だからです。
自分を大事にすると、全て良い方に展開していきます。
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