心が落ち着かない時、
自己充足、自己愛、リラックス、自分軸で生きるよう心がけましょう
外界で起きている事象に目を向けるのではなく、内なる世界(内観)に目を向けましょう
覚醒するとは、特殊な能力が目覚めることではありません
この世の真実を知っていくことです
般若心経の中にも、この世の真理が記載されています
真理を知って生きるのと、
眠ったまま今世を生きるのでは同じ『生きる』と言っても質が異なります
この世の真理は先人達が後世の人の為に伝えてくれています
般若心経は宇宙の法則と関係が深い経典です
心を沈めて筆を取ってみるのもいいかもしれません
瞑想と同じ効果も得られます