・トマトとバジルの冷製パスタ
・赤パプリカのポタージュ
・ハッシュド・パンプキン
・ベビーリーフのサラダ
出産以来、食生活に関する更新が全くできずにいたら、ママ友のＭちゃん(ここを見てくれている)から「えくりゅさん、最近、いったい何食べてるん？？」って聞かれてしまったので
産後は、以前にも増して厳格にマクロを実践しています。
と言うか、乳腺炎への恐怖心から動物性や砂糖はとにかく受け付けなくなっているので、自然な流れでマクロな食生活です。
何が美味しいって、玄米！
この時期に摂るといいハト麦を混ぜた玄米ご飯が特にお気に入り。
このハト麦入り玄米ご飯とお味噌汁があれば、もう他には何も要りません。
お茶碗の中のご飯が少なくなっていくのが悲しくて仕方ないくらいです
お陰で、乳腺炎になるどころか、mimiに乳児湿疹すら出させなかったほど。
そして、今になってわかること。
後悔先に立たずではありますが、ruruの時の食生活を思えば、ruruが卵アレルギーになって当然だったと思います。
ごめんよ、ruru…。
ちなみに体重ですが、一応妊娠前に戻っています。
しかし、mimiの体重がいくら増えても、私の体重には全く変動がない不思議。
そして、この腹の肉。
あぁ、ミステリー。