女子の方々はなんかシチュエーションばらばらだね!そしてかなちゃんが不在(>_<)
今日は帰りの電車で更新中です!
今日の車掌さん女の人でなんか
話し方が色っぽいんだけども!笑
まあ余談はさておき
昨日のレッスン風景をブログ用に
写メしたからせっかくだから載せます!
V:C練はまずストレッチから
始まります!
いつも手足が長いのを自慢してきます!
カリキュラム2 筋トレ
筋トレ先輩はTATSU
日によるけど腹筋背筋腕筋!
これが結構辛い(>_<)
カリキュラム3 アイソレーション
アイソレとは体の部分部分を動かすトレーニング
こんな感じです!
写真じゃ伝わらないか!笑
正直週一じゃ足りないくらいだよー!
それからはこれの練習してた!
ツイッターでもいいまくってるけど
SERI史上セクシーNo.1なので
ぜひぜひ遊びに来てくださいっ( ´ ▽ ` )ノ
あと3月は
3/20 TOKYO FM ホール
3/27 club INSPIRE
にライブがあります❗️
年度末
忙しいとは心を亡くす
本当にそうで
自分もついつい忘れそうに
なってしまいますが
ライブに来てくれるみなさんの顔や
リプやコメントやみなさんの心に触れると
いつもハッてなります!
何を言いたいかって
いつもありがとうございます!
ただそれだけです!
少しでも返せる様に頑張ろう‼️
ワンマンまであと41日