制限をかけていませんか？

制限をかけていませんか？

生きていると何かから

制限をうけたり、

何かに制限を

かけています。

中でも一番制限されたり、

制限してしまうのは

自分に対してです。

今までの慣習や癖により

いきなりは難しくても、

少しずつ緩める方向へ

意識を向けると

心地よい気分で、

ポジティブな行動が

とれるようになります。