京都で、今ここにあるあなたの身体を
首のゆがみを中心に整えて
身体全体で
あなたのすばらしさを感じていただく
お手伝いをしています。
いつもご訪問頂きありがとうございます。
筋肉というのは脳からの指令に従って
動いていますが
きちんとした感覚器官でもあるので
筋肉や筋膜で知覚した感情
(緊張していたり弛緩している感覚)
が脳に届いて脳に影響を与え
心にも影響与えるんです。
たからこそ
自分にとって無理のない姿勢
を知ることが大切です。
良い姿勢のパターンを
身体の感覚で覚えると
崩れていても意識が
『違うよ。』って
教えてくれます
これ、心も同じです。
あなたに、とって無理のない姿勢とは。
そんなヒントも書いてあります。
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あなたの明日のハッピーを願って。
おやすみなさい
