先日、疲れが出ただのなんだので、
体調崩してたのに、
よくなったと思ったら、
週末に乳腺炎なりまして
だいぶ、落ち着いたけど、
高熱で体力奪われたからか、
子供たちの風邪をもらったようで
鼻デュルデュルっすー
この時期弱いっす。
あと、残暑も…。
そんな人多いかもしれませんねー
暑さや湿気でやられてます。
夏バテかな。
おっぱいの先生に、
お腹切って出産してから、
五ヶ月しかたってないんだから、
無理せんといてー
って、よく言われます
温かいお茶飲もう
なんか、夏バテにいいらしいっす。
思い返せば、
３年前の春に結婚して
夏に妊娠してツワリでダウン
春にみ～ちゃん産んで、
夏に乳腺炎。
次の夏にてっちゃん妊娠してツワリ…
で、今年の夏に乳腺炎。
夏こわっ
もともと若い頃から
夏が好きだったことはありませんがー
ここ数ヶ月、
てっちゃんが、
まとめておっぱい飲んでくれなくて
すぐ、飲むのやめて飲まなくなるですよねー
み～ちゃんうるさくて（笑）
気散るっていうか、
気になるっていうか…
それもそうだけど結局、
私がみ～ちゃんのことが気になったり、
ゆったりした気持ちじゃないから、
てっちゃんも、落ち着いてないんかも
自分の足持てるようになりました
最近よくいろんな方から聞く言葉があって、
『自分の軸がズレてませんか』
と。
軸…。
誰かと比べたり、
『なんで、みんなできてるのに、
自分はできないんだ』
って、基準を他人と合わせたり、
そんなんしてる間は、
自分の中心から軸がズレてる。
自分はどうしたいのか。
何をすべきか。
シンプルだけど、
結構難しい。
人に合わせたり、
自分責める方が楽ですやん。
自分大事にするって難しいですね。
でもそれしないと、
み～ちゃんも、ワガママになるし
てっちゃんも、気が散る。
旦那さんも、疲れる。
で、自分も疲れる（笑）
最近そんなこと意識してます
で、乳腺炎になったとき、
とにかく、おっぱい飲んでもらわないと
よくならないから、
み～ちゃん見てもらって、
体休めることと、
授乳することだけしてみました。
めっちゃ泣いてたなぁ。
み～ちゃん。
心配もしてくれたたんやろなぁ。
でも、心をドライにして。
てっちゃんも、
何ヶ月ぶりかな…
数十分も、何回かおっぱい飲んでくれて、
そしたら熱発散できたし、
痛みもましになりました。
朝、体重計ったら、
２キロも痩せてたんですけど
さらに、髪の毛も
ゾッとするくらい抜けるんですけど！
そんだけ、ちゃんと飲めてなかったということか…
もう、だいぶ元気ですけどね。
体重と言えば、
エクササイズは二週間くらい
全くしてなくて
今回の乳腺炎で、
今シーズン目標の
てっちゃんの妊娠発覚前まで、
あと、１キロ
最終目標の
来年までに、あと４キロ
なんか、話があっちゃこっちゃ行ったなぁ。
まぁ、いっか。
完全ひとりごと。
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