昨日のブログで言ってた

〈拡散希望〉

の内容ですが、
きっと被災地では、今飛びかってる情報を見れない状況かもしれません。

とにかく、節電を心がけて通信手段をできるだけとれるようにブログで、
一人でも多くの方と共有できるように、私も発信しますね


以下、コピーも可能だそうです。


【災害時の持ち物】

□現金
□身分証明書
□印鑑・預金通帳・保険証
□飲料水(1人1日3リットルが目安)
□非常食(缶詰・お菓子等)
□携帯電話と非常用充電器
□ティッシュ
□タオル(5枚くらい)
□懐中電灯
□カイロ
□サランラップ
□毛布
□家族の写真(はぐれた時の確認用)
□ホイッスル(生存率が格段に上がる)
□メガネ
□いつもの薬
□音楽プレーヤー(音楽を聴いて落ち着ける)

【緊急行動パターン】
・窓・ドアあける
・荷物は玄関へ
・底の厚い靴をはく
・ガスの元栓を締める
・浴槽に水をためる
・米を炊く
・出来るうちに携帯充電
・停電時ブレーカー落とす 
・24時間は地震が続くだろう
・とりあえず落ち着く
・災害用伝言ダイヤル171の利用(避難場所も伝える)
・電話は最低限
・Skypeなら使える
・警察を偽った詐欺電話に注意

【避難時の注意】
・倒れかけのタンスや冷蔵庫に近づかない
・ガラスや塀に注意
・壁の亀裂や柱の傾きは倒壊のおそれあり、即避難
・狭い道、崖沿い、川沿い、海を避ける
・海沿いの人は高台に避難
・ヘルメット着用。せめて帽子を着用
・火が付きやすい化繊の服を避ける
・マスクや濡タオルを装備する
・火災時は風上へ
・車は走るのをやめて路肩に寄せて停まれ
・X字の亀裂が入っているとこはすぐに崩壊するから注意
・ヒール履いてる人は折る
・食料は最低3日間は自立しなきゃいけない。
・トイレは基本ないからビニール袋を
・火事などの2次災害に注意
・パニックになったら周りもパニックになるからしゃがんで「落ち着いて!」と叫ぶ。
・ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。火傷したら広がるから。
・あとナプキンがいい止血帯になるから覚えておいてください。


【地震が起こる前なら】
□ヘルメットはあるか
□非常食の蓄えはあるか
□水の蓄えはあるか
□応急処置セットはあるか
□寝袋はあるか
□非難所・非難所までのルート

【NTT公式情報】
公衆電話は災害時には優先的につながります。

災害時には被災地の公衆電話は無料で使ます。
ただし国際電話は使えません。

●無料公衆電話のかけ方。
・緑色のアナログ公衆電話
緊急ボタンを押すか、10円玉を入れれば通話できます。
通話が終わると10円玉は戻ります。
・デジタル公衆電話
テレホンカードや10円玉を使わず、
受話器を取るだけで通話できるようになります。

【災害用伝言ダイヤル】
◆被災者の方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.「1」を押す
3.自宅の電話番号を押す。
4.伝言を録音する。
◆安否を確認したい方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.「2」を押す
3.安否を確認したい方の電話番号を押す。
4.録音された伝言を再生する。

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・避難した女性の方。
絶対に一人で公衆トイレに行かないで。
便乗する性犯罪者がいます。常に誰かと行動して、トイレも二人以上でいくようにしてください。
・赤ちゃんがいる方。
赤ちゃんの頭にタオルでも何でもいいので、クッションになるようなものを置いてください。
阪神大震災で、テレビが飛んできて死亡した乳児がいました。
彼の死を無駄にしないで。



節電に協力して下さい!!あなたの節約した電気が、病院に使われ、傷付いた一人の命を救います!!個人的な予想ですが、完全復旧送電には最低一週間はかかります。せめて一週間、節電をなんとか、心より、どうか宜しくお願いします

**************


注意(被災地の方もそうでない方も)

*ツイッターで【拡散希望】と書かれ、リツイートされているものの多くはデマです。
安易にリツイートなどしないよう心がけてください。
気になるものはソースをまず確認すること。
有益な情報を流しましょう。不安を煽る行為はやめましょう。

→ツイッターでのハッシュタグ一覧

【地震関連Twitterハッシュタグ】

 #j_j_helpme 救助要請

 #jishin #jisin 地震

 #earthquake #eqjp 地震

 #tsunami 津波

 #hinan 避難

 #anpi 安否

 ツイッターNHK→http://twitter.com/nhk_news

 NHKニュースサイト→http://www3.nhk.or.jp/news/
*現在、地震の被災者に支援金を送れる。といった内容の
「偽」チェーンメールが個人の携帯に回っています。
NPO法人が個人の携帯メールに拡散するなどありえません。
注意してください。
*各地で消防、救急への電話がつながりにくくなっているようです。救助活動に影響が出る可能性があります。大変ご心配だとは思いますが、電話の使用を出来る限り控えるよう、お願いいたします。安否の確認は災害用伝言ダイアル171番などをご利用ください。


避難した先で役立ちそうなこと

*寒さ対策…新聞紙を体に巻き、保温をしてください。首・手首・足首の3つの露出部分をしっかり保温することで体温を保てます。とくに首元は絶対に冷やさないように!!

*フードつきのコート、靴などは手元、足元に。

*何時間も同じ体勢でいるのは非常に危険です。屈伸をするなど、軽い体操をしてください。

*すぐに避難できるように靴下は履いたままで休まれてください。





一人でも多くの方の、無事をお祈りいたします

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