昨日今日と、神戸マラソン以来初めて10km走りました。（今までは５kmまで。）
あー、走ったーって気持ちと、肩甲骨周りや腸腰筋の辺り久々に動かしたなーって感じで気持ち良かったです！
もちろん、めっちゃしんどかったけど。
イメージ的に、５kmは散歩みたいなもん、10kmは軽く練習で走るジョグの距離、だったんですが、今の私に10kmは長い道のりでした。
丸亀ハーフは、80%以上走らない予定。
参加費がもったいないけど、交通費かけて行っても大した走りはできないし。
名古屋は走りたいけど…
走ることに決めると、練習の計画を立ててしまい、それ以上の事をしようとがんばりすぎるのが目に見えているので
頑張らずに走ってもあんまり面白くないし、でも今から頑張っても大して走れるようになるとは思えないし、カラダの事が心配。
うーん
どうしたものかね。
術後、カラダの変化が色々あって、それがどれも好ましくないもので、日々悩んでおります。
改善した事もあれば、持続しているものもあり。
お通じ事情が改善してきたのは本当にありがたい。一時はお尻が破けるかと思った！（サラッと読み流して下さい）
他の症状もスッキリする日がくればいいな。
病気をする事で色々な事を考えて、今まで病院で話してきた患者さんの気持ちも少し理解できるようになった気がします。
本当になってみなければ感じる事のなかった気持ち。できれば知りたくなかった感情。
一番は、『こわい』なんだけど、なんとか今回は乗り切れたので、それをちゃんと『良かった』『ありがたい』ととらえて、前に進んで行きたいと思います。
今年の目標とか、考えてみたけど、まずは、
「無理しない、絶対にどうしようもない思ったら思い切って諦める！」
という、普通の人は立てないような目標にしたいと思います。
なんとかしなくては！とがんばりすぎてきたここ数年。数年前とは比べものにならない位、たくさんの怒り、悲しみ、を経験してきました。
キレたり、自分自身をコントロールできなくなる事も。
でも、そこまでして固執する必要は全くなくて、無理だと思えば諦めればいい、逃げ出せばいい、そうやって自分に逃げ道を作ってあげて、ラクに毎日を過ごしていけたらいいな、と思いました。
逃げ出すのもまた、勇気のいる事なのだけれど。
年末に友人たちがランチに誘ってくれ、たくさん話してリフレッシュできました。
人生の先輩たちのアドバイスに、とても救われる思いでした。
真っ只中にいる時は、誰かに話す事もできず、本当にツライ毎日で、こうやって人に話せるようになったのも少しずつ抜け出してこれている証拠かな、と。
最近ろくな料理作ってないので、そのランチの前菜を。
しばらくは10kmの距離に慣れるようにがんばります