おはようございます
6:00の空、夜明け前です。
東京です。
数日ルナちゃんと離れ離れ。
ところが
ルナちゃん，私がいないので
食欲がないらしく
おまけに
便秘になっちゃいました
昨日は明治神宮へ。
本気の参拝に伺いました。
それにしても
この寒さ
心臓にささる寒さです
安心安全な土曜日を。
今日は雪も舞ってましたね〜
ほんと底冷えです😵
寒いと甘いものが欲しくなる〜
甘納豆
別添えの和三盆
和三盆をかけて
まぜまぜして、器に移して頂きました。
😋美味しかったです〜
今日は意味もなく5時起きなので
もう眠い…
明日は月曜日、
安心安全な新しい一週間を。
おはようございます。
日曜日、今朝は5時に起きました。
ゆっくりコーヒータイムです。
外を見ると既に電気のついてるお家も見えて
早起き仲間が居るんだな、と
最近のマイブーム
米粉とはったい粉の豆乳パンケーキ
蜂蜜をかけて頂きます♪
今日も安心安全な一日に
今日も朝から冷えてます
5時過ぎに一度目覚めて二度寝。
娘が起きてからの物音で目覚め
朝ごはんの用意しなきゃと慌てて起きた朝。
寒いリビングとキッチン😵
先に起きてたならエアコンくらい付けてよ、
娘、エアコンのスイッチ音で起こしちゃうと思った
はあ〜？スイッチの音なんて聞こえないし
こう言う行き違いも、まあまあありますが
急いで起きてからの多重ミッションは
身体の負担がかかり
任務完了後、頭痛がしてきて
ベッドに戻りました。
頭痛もマシになり，朝食後。。
リビングでストレッチでも。
と、仰向けで大きな伸びを数回、
骨盤の位置を整えたと思いきや
なんか変…
徐々に痛くなり前屈みができない
今日はどうやら
何をしても裏目に出る日です。
それでも，ちょっと買い物があり
着替えて近くのスーパーへ行き
買い物を済ませた帰り道。
歩道の向こうから歩いてくる小鳥。
シジュウカラでしょうか。
チョンチョンと歩きますが
人が来ても自転車が来ても飛び立つ様子が見られず。
一旦は通り過ぎたけど
気になってしばらく観察。
やっぱり、飛ばない。
羽を怪我しているのか。
もう心配になって追いかけてみましたが
私には何もできない…
羽を広げるそぶりはするけど
羽は開きません…
こんな街中で、たったひとりでいきている小鳥。
大丈夫なのか…
誰にも頼らず、立ち止まることもせず
この鳥さんはどこまで行くのだろう。
チョンチョンと前進するのみ。
何か啄んでみるものの
ご飯になりそうなものではなさそうで
持っていたパンをあげたい，と思いつつ。
ダメですもんね🙅🏻♀️
帰ってからチャッピーに聞いてみたら
いくつかレスキューの問い合わせ先があるとの事でしたので
今後のための予備知識として覚えておこうと思いました。
🐧🐈🐕🐝
人間様優位の環境の中で
生きる環境も破壊されても
ひとり生きている。
私よりもずっと強いよ…鳥さん。
私の心配をよそに本当は飛べることを祈ります。
物言えぬ命の尊さを感じた、昼下がりです。
ギックリ腰手前でなんとか保ててる感じ
今日は絶対安静ですわ…
安心安全な土曜日を。
こんばんは。
今日は寒いけどスーパーへお買い物に行きましたよ。
豆乳や大根などのお野菜と
こんなお買い物
お好み焼き用のソース、カープです
なんだか美味しそうじゃないですか
次回のお好み焼きが楽しみです♪
玄関のお花、最近はずっと和風です。
なんだか落ち着く…
水仙がしょんぼりしてきたのでスプレー菊を追加。
白と黄色が良い感じ
明日はもう土曜日
毎日が早い〜
安心安全な週末を
寒〜い
大寒を過ぎて
スキー場のように寒くなりました
先日、
二十四節気の大寒の日、
お参りに行ってきました。
大阪天王寺、堀越神社⛩️
今年初のご挨拶です。
こちらは年に何度かは伺ってます。
おみくじは大吉でした〜
その後は両親のお寺にお参りして
てんしば方面へ。
梅が咲き始め
こちらはジュウガツザクラ🌸
大きな鳥さん、鷺？
向こうにハルカスが見えます
静かで良いところです
お昼はハルカスの東洋亭ハンバーグ、
ここは平日でもお構いなしの大人気。
難波高島屋でも同じくいつ来ても大行列です。
待ち時間に隣にいたご婦人とおしゃべり
大阪のおばちゃんあるある
なんと92歳で今日はお一人様ランチだそう。
去年の夏に60年連れ添ったご主人を見送られ
今はひとり暮らしをされてるとか。
日々の日常のことやら
沢山お話ししました。
高齢でひとり暮らしは心配ですが
娘さんが車で30分くらいの所にいて
しょっちゅう来てくれてるそうで
安心ですよね。
色んなお話を聞かせていただきました
待ち時間40分くらいあったけど
あっという間だったわ
そう言えば、東洋亭
20日はワインが￥150で飲めるそうです
お食事終わりの頃にお店の人に言われて
手遅れでしたが
近鉄の中のロフトで文房具とか雑貨を見て満喫しました♪
子供の頃、欲しい文房具があっても
お小遣いは少ないし
ほぼほぼ買えずに我慢しましたが
この歳になって
文房具の衝動買いができるのが嬉しい
寒いとエネルギー消費が多いのか
食べてばかり
色々あるけど
安心安全な1日を
おはようございます☀
青空見えてますがお天気下り坂？？
朝ごはんは米粉のパンケーキ🥞
最近これにハマり米粉にハッタイ粉やきな粉、
ココアを混ぜたりして
自家製手作りパンケーキを楽しんでます
お供は
ネスプレッソのコーヒー
今朝は新しい味を試しました。
ブエノスアイレス
シルバー基調のクールな雰囲気です
お味の方はパンチは効いてません。
酸味が強いと感じるので淹れ方はルンゴ一択です。
なので我が家的には2杯目向き
パッケージのデザインがオシャレ
ネスプレッソカプセルが高いのは
パッケージのデザインに
経費が掛かってるのもありますね
今日は年明け初のお墓参りに行く予定です。
昨日はデンタルクリーニングで歯医者さんへ。
元気に長生き目指すなら
歯は元気の源です
今日も安心安全な1日を
今日，たまたまSNSを見ていると
何やらカルティエの話題が多く
沢山の人が列をつくって
店の前に並んでいるとかいないとか
一体何事でしょう？
価格改定で値上がりする噂もありますが
そんな並んでまで手に入れたいと言う
欲しいモノがあるのですね〜
私の寝室のお気に入りコーナー
植物の絵は80年ほど前の版画です。
見てるだけで癒される
明日から新しい週が始まります。
安心安全な1週間であります様に7
今日は快晴
少し寒さも緩みました。
31年前の今日、
阪神淡路大震災
あの日、私が居た大阪のマンションも
大きく揺れました。
娘もまだ小さかった。
神戸が実家だと言う友人知人も多く
悲しい知らせは続きました。
振り返っての映像もこの世のものとは思えない、
壮絶な状況です。
31年も過ぎて
あの日一瞬にして家族や大切な人を亡くした方々も
高齢になられたりして
当時を話す人も少なくなってきている様に
今年は感じました。
あんな地震がまた起こったら、と
考えると恐怖ですよね。
今を悔いなく生きる事の大切さを
今日は心に刻みながら
あの日を思い出して心を寄せる1日です。
いよいよ明日から冬土用
春に向かう☘️ための整えの期間に入ります。
その前に
今日はずっと気になっていた事が片付いて
気持ちもスッキリ
さて、今夜はお一人夜ご飯です。
手抜きして冷凍ハンバーグにしました
宮崎県産の黒豚で作られたハンバーグ、
お肉がジューシーでとても美味しいです。
フライドポテトが食べたかったので
ジャガイモをオリーブオイルでソテーしました
付け合わせのポテトをたっぷり
春キャベツのパスタと頂きました。
適当な盛り付けでも自分だけなので良し👌
大満足の夜ご飯でした⭕️
良い週末を
ルナちゃんも張り切って爪研ぎしてます
