オーディションって緊張しますよね。
緊張しない方法
それは…
答）ありません！
誰だって緊張します。
みんな同じ！現役も緊張します。
よくテンションをあげるという言葉を使いますが、テンション＝緊張を意味します。
緊張するって必ずしも悪い事ではないのです。
緊張を味方にしてオーディションに挑めれば最高ですね！テンションを上げるのです！
緊張を味方にする方法があります！
それは「緊張する場面で行う事をしっかりと練習しておく」ということです。
緊張するシチュエーションでの「下見・シュミレーションをしっかりとしておく」ことが必要です。
緊張はパフォーマンスの邪魔をするのか
緊張をパフォーマンスの味方にするのか
それ次第で結果は変わってきます！
１回１回のレッスンを大切に頑張っていきましょう！
明日のレッスンも頑張りましょう！
今日も最後まで読んでくださりありがとうございました
VICKEY
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ダンス歴2年以上の方対象クラス
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