『「生存格差」時代を勝ち抜く世界最先端の健康戦略』（奥真也）

序章　病気で人が死なない」時代の到来
 

１章　戦略その１　健康を「可視化」する
―身体資産の問題点を洗い出す
 

２章　戦略その２　臓器を「節約」する
―酷使せず、無駄遣いせず、長持ちさせる
 

３章　戦略その３　健康に「投資」する
―早めの習慣づけで、後の健康収支をプラスにする
 

４章　戦略その４　上手に「消費」する
―手にした健康を、自分の人生に活

「生存格差」時代を勝ち抜く 世界最先端の健康戦略