『ハーバード大学医学部で研究してわかった、「絶対に失敗しない」5つの健康習慣』（高橋栄）

第１章　食欲に打ち克つ
 

第２章　減酒で人生を充実させる
 

第３章　欲を分散して依存を抑制する
 

第４章　ＥＤ治療こそが集大成
 

第５章　眠りを変えれば人生が変わる
 

第６章　ストレスと共生する

ハーバード大学医学部で研究してわかった、「絶対に失敗しない」5つの健康習慣 (幻冬舎単行本)